Mi historia
Nací en 1992, en un pueblo de la preciosa Sierra de Gata, al norte de Cáceres (Extremadura, España).
Nunca fui una niña que tuviera claro qué quería ser de mayor ya que prácticamente todo me resultaba interesante, pero siempre me atrajo ayudar a las personas. Cuando me tocó decidir qué estudiar tampoco fue fácil. Hice algunos FP y pasé también por la universidad y, aunque todo lo que hice me gustó y lo disfruté, yo sentía que nada de eso era mi ‘para qué’ en la vida ¿sabes de lo que hablo? No era mi lugar.
Coincidiendo con la última etapa de la universidad mi salud se vio muy vulnerada, siendo hospitalizada, intervenida quirúgicamente de urgencia y, en el mismo tiempo, diagnosticada de Endometriosis y, sin duda, puedo decir que ese fue el inicio de Alimento Mi Ciclo, aunque yo aún no lo sabía.
Varios años de buscar respuestas, tratando de ayudarme a mí misma a mejorar mi estado de salud y la necesidad de un cambio profesional, me llevaron a estudiar Dietética y Nutrición y me especialicé en salud hormonal femenina a través de diferentes formaciones. Quería entenderlo todo, comprender qué me estaba pasando y, desde este lugar, guiar a otras mujeres en su propio viaje hacia la salud y el autoconocimiento.
EQUIPO:
Sara
Dietista integrativa y fundadora de Alimento Mi Ciclo, desde donde ayudo a mujeres con Endometriosis a vivir mejor gracias a mejorar su alimentación y estilo de vida dentro del programa de acompañamiento Jaquea tu Endometriosis.
Mi objetivo es que dejes de ver a tu ciclo como un obstáculo y comiences a verlo como un aliado.
Soy experta en Endometriosis y Fertilidad.
Además de mantenerme actualizada creo que, para poder ofrecer el servicio que mis acompañadas necesitan, es esencial la empatía y una visión integral de la salud. Así que, me ocupo de comprender tus metas, necesidades, contexto y preferencias para diseñar planes de alimentación y estilo de vida que se adapten a ti.
Socia ASNADI 914.
Formación:
2022 - Técnico Superior en Dietética (Cesur Formación)
2022 - Curso Gestión Estrogénica y Contexto Inflamatorio desde la PNIc (Osana Salud Academy)
2022 - Curso Sistema Inmune y Microbiota desde la PNIc (Osana Salud Academy)
2023 - Experto en Salud Hormonal Femenina (CEAN Group)
2024 - Experto en Tiroides (Renegera Health)
2024 - Curso Nutrición y Fertilidad (Nutrifass)
Noemí
Dietista experta en salud hormonal femenina y fertilidad.
En Alimento mi Ciclo me encargo de acompañarte en las consultas 1:1 con el firme propósito de recuperar el equilibrio de tu cuerpo a través de una visión integrativa y funcional de la nutrición. Mi enfoque no se basa únicamente en pautas alimentarias, sino en entender la raíz de tus desequilibrios hormonales. Creo profundamente que la salud femenina requiere una mirada global que combine la evidencia científica más actualizada con una escucha activa y empática.
Como experta en fertilidad y salud hormonal, mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que te sientas empoderada en tu proceso, optimizando tu salud desde una base sólida y respetuosa con tu fisiología.
Para mí, cada mujer es única. Por eso, mi compromiso es diseñar planes que no solo sean efectivos, sino que se integren de forma natural en tu vida, respetando tus tiempos y necesidades.
Socia ASNADI 563.
Formación:
2021 - Técnico Superior en Dietética (IES Los Viveros)
2021 - Formación en Nutrición Clínica Avanzada (Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud)
2024 - Experto en Salud Hormonal Femenina (Experto Nutrición)
Déjanos acompañarte.
Juntas podemos lograr cambios que mejoren tu vida.
“Al no haber podido morir, sentía que tenía que nacer por sí misma”, María Zambano.
